健やかな心身の扉が
今ここから開く
私そのものが私を救える
東京多摩地区を中心に
各地で展開されている
オアシスヨガプレイスのヨガレッスンは
Helping myself
がテーマです。
ゆっくりと呼吸して
細胞の一つ一つと対話しながら行う
ヨガの時間の中で本来備わっている
生命力の働きが調ってゆきます。
20代から90代の方々が安全に出来る
身体の仕組みに忠実なヨガレッスンです。
対面クラス、オンラインクラス、
随時無料体験が可能です。
お気軽にお問い合わせ下さい。
１月２日 オンエア
ホンマルラジオ 東京総本局
「レイのほほ笑みチャンネル♡」
No25『幸福と健康は内側からやってくる！ 人間パワースポットになるヨガ』
随時ご視聴頂けます。
◎ラジオご視聴はこちら↓
https://honmaru-radio.com/category/kakehashi/
次回日程のご案内
1月18日（日）13時30分～17時30分
会場：三鷹沙羅舎 B1F「舞遊空間」
（三鷹市下連雀3-1-24）
講座について・年間カリキュラムなど、詳細はこちらをご覧ください。
次回日程：2026年2月7日(土)
朝8時から9時20分
新高円寺「臨済宗妙心寺派 智光院 本堂」
（丸の内線新高円寺駅徒歩4分）
ご参加費：500円
(NPO法人「ピープルズ・ホープ・ジャパン」様の発展途上国の母子福祉資金に当てさせて頂いています)
私たちに本来備わっている大宇宙システムに則して生きること、ヨガを行うこと。内在の智慧が目覚め生命力が発動するエッセンスを凝縮してお伝えしています。チャンネル登録どうぞよろしくお願い致します。
オアシスヨガプレイスのレッスンの特長は、
自己の観察を大切に、とにかくゆっくりと丁寧にバランス良く全身を調えます。
グループレッスンでもカウンセリングを行なってから行いますので、その方の体調や季節や生活の中で過不足を肉体レベル、エネルギーレベルから調整します。
緊張や体癖など、日常生活では気が付かないレベルの「本来の生命の働きの邪魔」をしている不均衡な要因に自らが気付く事ができ、かつ調整が出来る様になってゆきます。
皆様に本来備わっている健康・才能・個性が溢れんばかりに輝くよう、無理のないプログラムを段階的に進めています。
2025年6月～2026年3月
（全10回コース）
「ヨガの土曜学校」
（基礎コース①）
毎月第3土曜日 13時30分～17時30分
於 三鷹 沙羅舎 2階 「こころとからだ塾」
「ヨガの日曜学校」
（基礎コース②）
毎月第3日曜日 13時30分～17時30分
於 三鷹 沙羅舎 地下1階 「舞遊空間」
生命の原理、原則を学んだ上でアーサナ(ポーズ)の練習を深めます。ヨーガ哲学を中心した座学と実技二本立てで進めます。
座学、実技それぞれ20回(2年間)のカリキュラムを受講なさった方は別途ヨガインストラクター指導スキル講座6回(対面のみ)をご受講頂き試験(実技、レポート、筆記試験)の上認定とさせて頂いています。
本年度2025年基礎コースは6月よりスタートします。途中参加も大歓迎。未受講の単位は追って別途、日程設定の上、対面かzoomでご受講頂けます。
オアシスヨガプレイスでは
音楽、映像、絵画など、質の良い「観るもの」や「聴くもの」から真善美を体感して
ヨガの世界をより広げてゆく活動を行っております。
主催「ガイアサットサンガの会」として50名までのミニ上映会を定期的に開催しています。
「地球交響曲」は龍村仁監督が1992年に「第一番」を自主上映で公開、その後「第九番」まで「地球は一つの生命体であり私たちはどのように地球と共存して生きてゆくか」をテーマに素晴らしい出演者の方々で構成されたオムニバス形式の映画です。美しい地球の映像、音楽、高い精神性を受け取れる数々のメッセージ。
オアシスヨガプレイスは「観るヨガの世界」として応援させていただいています。
次回開催
日時
2026年3月5日（木）13時20分上映（130分）その後ミニイベント30分
会場
調布市文化会館たづくり8階映像シアター
京王線調布駅徒歩4分
料金
事前予約：1500円
ペア割り(２名)：2800円（お一人様1400円）
団体割引（３名以上）：お一人様1300円
当日：1,800円
地球交響曲とは、一連のドキュメンタリー映画の作品名で、「ガイアシンフォニー (Gaia Symphony)」とも読まれる。全編、龍村仁が監督。イギリスの生物物理学者ジェームズ・ラブロック博士のガイア理論に基づいて制作されたオムニバス形式の作品ですぐ。全編を通じて地球を一つの生命体と捉える視点を提示し、映像美と音楽を通じて人間と自然の調和を描写することを目的とする。
第1番は1992年に初上映されました。
＜出演＞
ラインホルト・メスナー
ダフニー・シェルドリック
野澤 重雄
エンヤ
鶴岡 真弓
ラッセル・シュワイカート
当ホームページからもお申込み・お問合せいただけます。
お申込み・お問合せ
光と海と山に囲まれた気候の温暖な小豆島。毎日の喧騒から離れて自然と平和を満喫しましょう。多くの文学作品の舞台にもなり島全体が祈りと歩みの場（小豆島八十八か所霊場）として清らかな空気に満ちています。
小豆島は日本で初めてオリーブの栽培に成功、抗酸化作用の強い新鮮なオリーブオイル、名産オリーブそうめん、瀬戸内の新鮮な魚介類や野菜もたくさん頂き、身体を内側からキレイに整えましょう。
瀬戸内海を見渡す絶景ビューでゆっくりとした時間流れの中でのサンセットヨガ、朝ヨガ。干潮時だけ現れる「砂の道」＝エンジェルロードは大切な人と渡ると「願いが叶う」と言われています。宿泊はエンジェルロードが見渡せるオーシャンビューホテルです。
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